Chcesz uciec od hałasu? Ciche parki i ciche spacery to tegoroczny trend w podróżowaniu w ciszy.
W domu na przedmieściach Nowego Jorku Oscar Sandoval ma wielu przyjaciół i prowadzi aktywne życie towarzyskie. Ale kiedy nadchodzi czas wakacji, woli zachować ciszę – dosłownie.
Sandoval zaczął praktykować buddyzm zen kilka lat temu i odbywał ciche odosobnienia w klasztorach buddyjskich w okolicach San Francisco i innych miejscach. Spacerował, siedział, zajmował się ogrodem i ogólnie rozmyślał o życiu przez tydzień. Ostatnio odbył samotne wyprawy z plecakiem po Hiszpanii.
„Doświadczenia wewnętrzne są różne – od chwil, w których niewiele myślę, do okresów, w których w mojej głowie gra wiele myśli lub piosenek” – mówi. „Nie da się opisać słowami całkowitego spokoju i bezruchu”.
Dziennikarka podróżnicza Chloe Berge ubolewała nad brzęczącym dronem, który przerwał jej podróż po odległym wybrzeżu Wysp Owczych podczas pandemii. „Świat staje się coraz głośniejszy i coraz trudniej jest uciec od hałasu, nawet w naturze”.
Ale warto spróbować – mówią podróżnicy, którzy w ciszy szukają ukojenia. Albo tak blisko, jak tylko się da.
Pogoń za ciszą rośnie
Od spokojnych odosobnień na łonie natury po ciche spacery – poszukiwanie ciszy stało się jednym z najnowszych trendów współczesnego podróżowania.
Dla wielu spokojne podróżowanie wykracza poza ucieczkę od kakofonii codziennego życia na wakacjach. Może to być zwrot w kierunku introspekcji; głębsze połączenie z miejscem, w którym się znajdujemy, dosłownie i w przenośni.
Możesz nawet poczuć się zdrowszy.
Na przykład w badaniu opublikowanym w czasopiśmie JAMA Psychiatry pod koniec 2022 r. medytacja uważności okazała się równie skuteczna jak standardowy lek stosowany w leczeniu lęku.
„Podróże transformacyjne to trend, który śledzimy, aby się rozwijać” – mówi Alex Hawkins, redaktor w firmie prognostycznej i konsultingowej The Future Laboratory. „Odpowiada to pragnieniom konsumentów w zakresie autorefleksyjnych doświadczeń turystycznych”.
„Branża turystyki wellness” – mówi – obejmuje „popyt na hiperindywidualne wakacje i pobyty prozdrowotne”.
Z Finlandii na Bali: gdzie wybrać się na spokojny wypoczynek
Firma Dark Retreats Oregon oferuje pięciodniowe „Dark Retreat” w Tidewater w stanie Oregon jako „świetną przestrzeń do samoopieki” poprzez ciemność, cyfrowy detoks i zdrową dietę. Uczestnicy mogą podczas pobytu wyłączać światła tak długo, jak chcą, a także decydować, ile rozmawiają z innymi.
BookRetreats, która namawia klientów do „Odłączania. Odstresuj się. Recharge” oferuje ciche odosobnienia medytacyjne na Bali, w Portugalii, Meksyku i Holandii oraz bliżej domu w Północnej Karolinie, Quebecu i Kalifornii.
Fiński ośrodek Utula Nature oferuje cichy pobyt wśród sosen nad jeziorem Saimaa, około pięciu godzin drogi od Helsinek.
Czym są „ciche parki”?
Gordon Hempton jest ekologiem akustycznym ze stanu Waszyngton, znanym również jako The Sound Tracker. Spędził kilka dziesięcioleci wędrując po lasach deszczowych, wybrzeżach i pustyniach w poszukiwaniu ciekawych i często rzadkich dźwięków natury – dźwięków, których nie można łatwo usłyszeć, gdy jest dużo hałasu powodowanego przez człowieka. „Bardzo zależy mi na ciszy” – mówi.
Jest współzałożycielem Quiet Parks International, organizacji non-profit utworzonej w celu podnoszenia świadomości na temat korzyści płynących z mniejszego hałasu zarówno dla ludzi, jak i dzikiej przyrody. Park nad rzeką Zabalo w Ekwadorze jako pierwszy otrzymał oznaczenie cichego parku – technicznie rzecz biorąc, nie jest on oczywiście „cichy”: wyjce, ptaki, owady i szum rzeki zapewniają naturalną ścieżkę dźwiękową. Ale najbliższym skupiskiem działalności człowieka jest wioska licząca około 200 mieszkańców, oddalona o około 16 kilometrów.
Istnieje nawet kilka obszarów miejskich wyznaczonych jako ciche parki – jeden na obrzeżach tętniącej życiem metropolii Tajpej, stolicy Tajwanu. Kolejny znajduje się w Hampstead Heath, około 48 kilometrów od centrum Londynu. Trawiasty park o powierzchni 320 hektarów zainspirował „Opowieści z Narnii” CS Lewisa.
Quiet Parks International oferuje takie doświadczenia, jak kąpiele w lesie, podczas których otwierasz swoje zmysły na medytacyjne i relaksujące elementy spaceru po lesie.
Dla tych, którzy nie mogą przebywać na łonie natury, na stronie internetowej Quiet Parks znajdują się nagrania dzikiej przyrody i pogody w lesie deszczowym; poranek na pustyni w zachodnim Teksasie; i odgłosy dnia i zmroku w północnej Alasce.
Chcesz się zgubić?
Black Tomato ma dla Ciebie ciekawą propozycję. Awangardowe biuro podróży oferuje wycieczkę, którą nazywa Get Lost. Wypełniasz obszerny kwestionariusz dotyczący tego, czego oczekujesz po ucieczce, ale nie będziesz miał pojęcia, dokąd zmierzasz, dopóki cię tam nie zabiorą. Dostępne opcje środowiska to Polar, Pustynia, Wybrzeże, Dżungla lub Góry.
Przed podróżą otrzymasz porady dotyczące przygotowania i instrukcje dotyczące nawigacji, a następnie, w czasie podróży, wszystkie potrzebne transfery, sprzęt i wytyczone punkty kontrolne. Twoje postępy monitoruje specjalista w wybranym środowisku oraz lokalny zespół wsparcia przewodników. W każdej chwili możesz się wycofać.
„Wysłaliśmy klientów na Islandię i Alaskę” – mówi współzałożyciel Black Tomato, Tom Marchant. „Wysłaliśmy jedną samotną osobę podróżującą do Mongolii.” Kobieta samotnie podróżowała przez góry Atlas w Maroku.
Marchant twierdzi, że zarządzanie środowiskiem stanowi wyzwanie, ale „to także czas, aby naprawdę odłączyć się od codziennego życia w zupełnie nowy sposób”.
